Sê bem-vindo(a) à minha Masterclass Gratuita!
A História da Alice:
Da Vinculação à Ansiedade
Descobre como as primeiras relações podem explicar a tua ansiedade!
Esta Masterclass é para ti que sentes ansiedade e estás em “alerta constante”.
✔️ costumas sentir ansiedade no dia-a-dia;
✔️ tens dificuldade em gerir a ansiedade;
✔️ não sabes como regular emoções;
✔️ queres ser mais capaz de gerir emoções intensas;
✔️ queres compreender a origem da tua ansiedade;
Esta é uma Masterclass gratuita ao vivo e sem replay!
25 de Setembro
ás 19h00
Numa chamada exclusiva a participantes no Teams.
Drª Rita Leite
Comigo estará uma convidada especial que nos vai falar de como a vinculação também está presente nas tuas relações na vida adulta…
O que vais aprender?
No final desta masterclass vais ser mais capaz de:
📌 vais ser capaz de compreender o que é a ansiedade
📌 vais conseguir compreender qual a função da ansiedade;
📌 vais ser capaz de identificar quando é que a ansiedade se torna um problema;
📌 vais ser capaz de identificar sinais e sintomas da ansiedade;
📌 vais conseguir compreender como a ansiedade pode ser explicada com base nas tuas relações precoces;
📌 vais poder aprender estratégias de regulação e gestão da ansiedade;
📌 vais descobrir como é que a terapia pode transformar as tua relação com a ansiedade.
Os meus clientes já alcançaram mudanças incríveis!
Eu fico tão grata por testemunhar conquistas incríveis!
Sobre mim 🌿
Olá, o meu nome é Beatriz Silva e sou psicóloga clínica.
Nos últimos anos, tenho acompanhado de perto histórias profundamente marcantes de coragem, dor e transformação. Histórias reais de pessoas que, apesar de tudo o que viveram, decidiram olhar para as suas histórias e começar um processo de mudança. E é essa possibilidade de reconstrução que me inspira diariamente.
Parte do que significa ser terapeuta, para mim, é também ter a humildade de olhar com curiosidade e compaixão para a minha própria história. Acredito que só assim posso estar verdadeiramente presente para o Outro — com escuta, empatia e segurança.
O tema da vinculação é um tema que me apaixona e que está sempre presente no meu trabalho clínico. Muitas vezes, os sintomas que trazem os meus clientes à terapia são apenas a ponta visível de algo muito mais profundo: a forma como aprendem a sentir, a pedir ajuda, a confiar — ou a defenderem-se.
✨ Esta masterclass nasce do desejo de te ajudar a compreender melhor essa base emocional.
Se te sentes desconectado de ti próprio(a), se a tua ansiedade parece não ter explicação ou se queres simplesmente compreender melhor a tua história, este é um espaço pensado para ti.
Porque quando compreendes a tua história, começas a dar novos significados ao que sentes — e esse é o primeiro passo para a mudança.
Com carinho,
Beatriz Silva
Psicóloga Clínica